Blahobytie

Podrobný popis

Kniha, zápisník a sprievodca v jednom.

Blahobytie je návratom k tomu, čo je v živote podstatné.
Je to sprievodca, ktorý premieňa vedecké poznatky pozitívnej psychológie na zrozumiteľné a praktické kroky do každodenného života. Učí, že šťastie nie je náhoda, ale zručnosť a že sa dá pestovať tak, ako sa pestuje odvaha, pokoj či vzťahy.

V tomto vydaní prichádza Blahobytie v novom šate: v plátenej väzbe a vo veľkosti, ktorá ladí s našimi zápisníkmi Hlbina moja každodenná. Stáva sa tak prirodzenou súčasťou tvojho každodenného rituálu a tvojej poličky :)

Vo vnútri nájdeš:

jasne podané myšlienky o tom, ako vzniká spokojnosť, radosť a životná rovnováha,
10 okruhov šťastia s 80 otázkami, ktoré ťa prevedú do hĺbky,
priestor pre tvoje odpovede a zápisky,
cvičenia a techniky, ktoré ti pomôžu šťastie nielen hľadať, ale aj udržať.

Blahobytie je nástrojom pre tvoj wellbeing.
Citlivým sprievodcom k životu, ktorý je vedomejší, pokojnejší a pravdivejší.

232 strán. 80 otázok. A množstvo priestoru pre to, kým sa môžeš stať.